Bom dia meninas,
Depois de algum tempo sem saco para escrever aqui, eu voltei!!
Na verdade estou dizendo sem saco, porque qualquer um que se mata de comer o dia inteiro não tem o menor animo de ficar escrevendo sobre regimes, certo????
O estrago não foi assim tãoooooo grande!!! No sábado (21/08) me pesei depois de ter comido horrores durante semanas, e sabe o que? Tava pesando 59 kg. Não é tão mal assim...
Nada drastico, mas estou seguindo certinho meus dias!!!
Tenho tomado leite no café da manhã, almocinho arroz, feijão, salada e carne e a noite salada.
Sabe que esse negocio de não jantar carboidrato tem me ajudado???
Essa semana eu entrei "naqueles dias" e to me sentindo menos inchada...!!!
Ponto pra saladinha!!!
Ainda não arrumei tempo pra academia. Mas... querer tudo não dá né?
E voces? Como estão indo?
Beijaooooo
a ta amiga
ResponderExcluireu queria estar com teu pesinhoooooooo
aiee ta eu chego la heim
bjos e otima sextaaaaa