Ontem tive um dia super corrido no escritório.
Mas sempre acho esses dias ótimos, assim não fico pensando em comida.
Se distrair é sempre o melhor remédio!!
Café da manhã: O super básico Leitinho + Toddy
Almoço: Salada + Arroz Integral + Feijão + Bife + 3 batatas fritas (sorry dieta, não resisti!)
Lanche da tarde: 1 bis + 1 bolacha de água e sal
Jantar: 1 cl. de arroz + 1 Filé de Peixe
Ando me sentido bem melhor.
Agora preciso tomar coragem e voltar pra academia!
Beijosss
Oi Lú, eu faço na Emex, que é pertinho do meu trabalho, no Brooklim, fica a 2 minutos andando, lá é treino funcional com aparelhemos hidráulicos, estilo curves vc conhece??
ResponderExcluirContinue firme na R.A. Beijocas!!