Cardápio do dia

Café da manha: 2 fatias de pão integrl light + 1 fatia de presunto + 1 copo de Ades
Lanche: 1 banana
Almoço: Arroz + Feijão + 1 filé de Frango Emapanado + Palmito
Lanche: 5 bolachas de agua e sal + requeijão
Jantar: 2 pedacinhos de pizza marguerita (humpf!)

*** Faltam 31 dias para acabar.
Força!!!