Oi meninas,
Já está tudo programado. Amanhã é dia de voltar a academia. Não adianta nada emagrecer e ficar toda caída. E outra, AF é sempre uma grande ajuda. Vou aproveitar e fazer umas comprinhas lights pra casa. Pãozinho integral, creme de ricota, peito de peru, suco, gelatinha light.
Vou começar com natação. Pra mim, é o melhor esporte. O grande problema é que dá uma fome daquelas quando a gente sai da água. E vcs? Qual a AF preferida de vocês???
Fotinho de Hoje cedo. Preciso aprender a tirar foto na frente do espelho. Rsrs
Beijos
hum..minha atividade fisica preferida eh jump e step..tbm to voltando a academia..volto hj
ResponderExcluirbjosss
iee lindaaa
ResponderExcluirq otimo voltar a academia!!
ah adoro mtos exercicios fisicos, mais agora meu preferido ta sendo o jump ( deixa as pernas mto duras) e corrida, mto bom!!
otimo dia, adorei a fotinha, tira mais pra gente te ver sempre!
bjus
xauxau
Amigaaaaa!!!
ResponderExcluirQue saia lindaaaaaaa! Adorooo!!!
eae, começou c a academia? Natação é ótimo. Mas tbm tenho essa sensação de fome. Eu gosto de jump e spinnig, vc sente as banhas derreterem!
Mas tbm gosto de musculação. Juro que depois da viagem volto com tudooo. Agora to na correriaaa.
Tem selinho p vc lá no meu blog.
Bjuusss
Oiieeeee, eu tb adoro natação e agora quero começar a fazer boxe, para detonar todas as gordurinhas. Beijussssss
ResponderExcluirEu tbm estou precisando praticar um exercício, mas ando tão peguisosa, mas vc tem razão não adianta emagrecer e ficar toda flácida!
ResponderExcluirbjinhooo
Isso ai guria!!!
ResponderExcluirAcademia é muito bom!!
Melhor ainda quando começa a ficar "viciada" em academia!! Claro que leva um certo tempo, mas eu como era super sedentaria, confirmo que esse dia chega mesmo!!!
Super beijo pra ti e continua assim tá?
80diasparaemagrecer.blogspot.com
Minha favorita eh correr na esteira, se bem que ando um pouco parada. Muita forca e determinacao pra vc, AF eh muito importante no processo mesmo. bjos
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