Café da manhã: 1 copo de leite + achocolatado
Almoço: 3 colheres de Arroz + 1 filé de Peixe + salada
Lanche: 1 copo de chocolate quente (foi o melhor que pude fazer, melhor que um pão de queijo né?)
Jantar: 2 tomates recheados + 1 fatia de bolo de pessego
ps: ontem eu me pesei na balança que sempre me peso. Semana passada tinha marcado 60,3 kg, ontem marcou 58,9 kg. Fiquei tão felizzz... Porém, ainda não vou colocar no pesinho ali do lado porque quero marcar na minha balança, então só quando eu pega-la de volta é que vou começar a contar direitinho.
ps2: A história do bolo foi a seguinte, ontem foi aniversário do meu cunhado e no meio de um monte de coxinha, bolinha de queijo, refrigerante e outros, preferi comer 1 pedacinho do bolo, até porque fazia um tempinho que não me rendia a uma delicias dessas.
nossa se sua balança marcou isso parabens..vc emagreceu bastante em uma semana..e isso mesmo
ResponderExcluirvamos la amiga
bjaoooo
oie flor vim conhecer seu cantinho e ja vou dizendo tow ficando por aqui viu bjs linda quinta
ResponderExcluirNossa é uma bela diferença de peso, parabens!!
ResponderExcluirBjs!
Olha só que legal, ja foram quase dois quilos. Parabéns..a minha RA esta um fracasso, mas não desisti não..bjs e continue firme e forte.
ResponderExcluirParabéns pelo peso :D
ResponderExcluirÉ isso ae garota!!!
Bjos
Gi