Oi gente,
Apesar de eu ter comido churrasco, ter bebido cerveja e ter tomado sorvete, estou feliz com o resultado. Fui pra praia, caminhei muito (muito mesmo!! tipo umas 2 horas por dia) e assim me dei o direito de comer essas besteirinhas.
Cardápio do dia
Café da manhã: 1 copo de leite com achocolatado
Almoço: arroz integral + feijão + picadinho + couve + 1/2 ovo
Lanche: 4 bolachas de agua e sal + Geléia
Jantar: 2 colheres de arroz + 4 nuggets + 1 activia
*** Faltam 32 dias
No sábado me pesei: A balança marcou 57,5 kg. Emagreci pouquinho. Mas emagreci! Isso que importa.
Oie...
ResponderExcluirPorque final de semana é sempre igual a todas né??? Porque sempre temos que jacar...
Mas vamos firme nessa caminhada.
Beijos
Parabéns!
ResponderExcluirTemos que comemorar toda vez que o ponteiro da balança desce, nem que seja um pouquinho :D
Nossa vc tá caminhando um monte heim menina!
Bjos
Gi
oiee linda, obrigada pelo recadim!
ResponderExcluiré isso ai, compensando no outro dia com exercicios, da pra comer essas coisinhas sem exageros, vc se saiu bem!
bjuss
xauxau