segunda-feira, 25 de julho de 2011

Tentação

Sexta eu já comecei a aventura gastonomica. Comi pastel de carne, coxinha, pizza e bolo de chocolate. Sábado eu fui visitar meu namorado, e pensei que nós fossemos caminhar no parque ou algo do tipo, fazer um final de semana light. Nada! Aconteceram milhões de aventuras gastronomicas. Cachorro quente, feijoada, sorvete, cerveja, sopa de feijão com macarrão e batata. Eca, fico com nojo até de lembrar o quanto eu comi.

Mas o bom é que eu não to com peso na consciência, eu tava andando muito certinha e chega uma hora que você precisa extravazar!! Também não to sentindo muito na roupa a diferença não. Na balança eu não sei, não quero me pesar até o final da semana. Mas acho que o corpo não absorve essas gorduras quando vc está firme numa dieta para emagrecer. Né???

Essa semana o foco é total.

Vamos lá ao cardápio de hoje:

Café da manhã: 1 copo de suco de cajú + 2 fatias de pão integral light + 1 fatia de presunto
Lanche: 2 castanhas do pará
Almoço: 2 colheres de arroz integral + 1 concha de feijão + 1 filé de frango grelhado + couve flor + 1 pedacinho do tamanho do dedo de pão francês
Lanche:
Jantar:

6 comentários:

  1. Ola linda, estou te seguindo, se puder me segue tambem...
    beijos!

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  2. Com certeza um fim de semana nã vai estragar tudo...bjos

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  3. É isso aí mulher!!! Bora lá recuperar esse findi hein??!! Olha o biquini lindão te esperando...rs.rs..!!! Beijos lindona!!

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  4. É isso aí esquece a farra e foca na R.A. de novo que tudo vai dar certo.

    Bjs!!!

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  5. Amigaaa...q bom q vc voltou a postar. Por aki está tudo ótimo! Só falta malhar agora. hehehe
    Bjãooo e o próximo verão será de biquini SIMMMM! kkk

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