Bom dia gente,
Mais uma terça que vem.
Acordei animada hoje.
Fui pra drenagem às 7:30.
Voltei, tomei café da manhã. Leitinho com ração humana, 1 fatia de pão de forma com requeijão.
E já vim trabalhar.
Ontem a noite preparei um yakissoba pra trazer pro almoço, com bem pouquinho shoyu (afinal sal retem liquido e eu odeio!), mas com bastantes vegetais.
Esse vai ser o almoço.
Fiquei ontem muito tempo pensando em como é facil estragar tudo o que se estava planejando.
Ficamos horas e dias lutando contra a comida, meses e meses na academia, anos pra perder quilinhos e numa simples horinha acabamos com todo o esforço feito.
O que vale é não desistir e não apelar pras bobagens. Nosso emocional as vezes da uma titubeada e a gente entra na comida.
Auto estima lá em cima! Pra não bobear.
Beijosssssssssss
Oi querida!!!
ResponderExcluirBem vinda ao meu bloguinho!!! =)
Quanto a água de beringela, vou fazer um post amanha explicando certinho, vc não é a unica que me perguntou, rs...
Passa lá amanha, rs.
Bjos.
oii lindona,
ResponderExcluirnossa vc está de parabéns gostei de ver o seu cardápio e mais ainda a sua determinação já estou te seguindo e estarei sempre por aqui
beijos continue firme
q odiooo...tinha escrito um post enooorme, mas sem querer fechou a pagina e perdi. Voltando então...rs
ResponderExcluirSua alimentação está ótima, super light. Aliando a drenagem e a malhação vai ficar gatona heim! sem celulite..ai q sonhoooo..kkkk
Menina...resolvi segurar a academia por mais u tempinho. Ganho massa mto rápido e preciso ver o ponteiro da balança cair um pokim. rs
Segue daí q eu sigo daí...rsrs
bjãooo