Café da manhã: 2 fatias de pão de forma integral light + creme de ricota + 1 copo de Ades de Abacaxi
Lanche: 1 copo de Vitamina C (to pegando um bode incrível dessa vitamina!! eca!!!)
Almoço: 5 sushis + Lasanha de Berinjela
Lanche: 3 torradas light com requeijão + 4 bolachas de morango (#TPM!)
Jantar: Arroz + 4 Nuggets
ei amiga, que cardápio mais lindo. Assim rapidinho vai chegar lá. Mantenha-se firme que o fds vem aí!!!
ResponderExcluirbjuuuuuu
Exemplar....
ResponderExcluirbeijos