Café da manhã: 2 morangos + 1 copo de Ades de Abacaxi + 1 fatia de pão de forma light + creme de ricota
Lanche: 1 bolacha de chocolate (humpf! tava com vontade de comer um doce.)
Almoço: arroz integral + feijão preto + couve + palmito + 1 twix (#vergonha!)
Lanche: 4 mini temakis (são super pequenos!) + saladinha de pepino
Jantar: 1 gelatina light (pra compensar o chocolate do almoço)
é impressão linda
ResponderExcluirnunca pintei os cabelos não rssssss
beijosssss
uhuuuuuuu parece que aqui tbm anda bem..pelo menos na alimentação esta tudo ok..
ResponderExcluirvamos contiuar assim ne amiga..e quem sabe recebemos um pelo presente no natal..balançaaa na nossa meta..
eu quero ver ela nos 60,0 redondinhoss e vc?
bjos e boa quarta
oiee linda
ResponderExcluirhumm gosto de um feijaozinhu preto, mais tem tempo q nem como, marido nem gosta, e fazer so pra mim, nem da!
lindo dia
bjuss
xauxau
hummm...feijao preto é tudo de bom...mas dá certo com arroz integral?não fica estranho?
ResponderExcluirbeijos