Hi girls,
Meu fds foi controlado em termos.
Sabadão foi otimo. Comi super tranquilo, fui andar na praia, a noite fui num barzinho mas só tomei refri light.
Foi otimo. No domingo, eu me descontrolei um pouquinho, comi um pedacinho de pudim, 2 bolas de sorvete e massa no jantar. Mas tambem fui caminhar na praia.
Gente, me pesei ontem, a balança marcou 56,8 kg. To super feliz. Como eu esperava. Todo esforço tem sua recompensa. Não sei se vou chegar nos meus 54 kg tão sonhados antes do Natal. Mas tenho a certeza que vou chegar perto. Hoje vou caminhar de novo. Tem me ajudado muito com a minha ansiedade. E também a não ficar em casa beliscando.
E voces gente? como foram os seus finais de semana?
Cardápio do dia:
Café da manhã: 1 pão de forma integral light + creme de ricota + 1/2 copo de Ades de Abacaxi
Almoço: Arroz + Picadinhho + Vagem + 1/2 pedaço de quiche de espinafre (#amoespinafre!)
Lanche: 2 torradas com creme de ricota
Jantar: 1 alcachofra + 1 ovo + 2 bisnaguinhas
Parabéns pelo pesihho
ResponderExcluirvamos que vamos
beijinhos
Oi lindona, parabéns pelo peso novo, é tão bm ter essas noticias ja na segunda feira, da vontade de caprichar mais e mais...
ResponderExcluirbeijos e uma ótima semana
parabens amigaaaa
ResponderExcluirhj to desanimada pra ficar escrevendo aqui recadinho..desculpa viu..
bjos
Adorei tua visita no meu blog! Com certeza tu vai conseguir sim...que pesinho mais lindo esse!!
ResponderExcluirAdorei teu blog!
Vou te seguir também!!
PArabéns e força total!
Vamos conseguir!
Beijos
leticiawi@ig.com.br
Seguindo com estás, acredito que consegues chegar no 54 sim. Parabéns pelas conquistas!
ResponderExcluirOieee, parabéns pelo peso novooo!
ResponderExcluirbeijos
oiee lindaa!!\aiii q sonho esse peso, uahuaha casinha dos 50s....
ResponderExcluirahh eu chego laaaa!!!
mto bom cainhar ne? eu dei uma paradinha, anda mto chuvoso aki!!!!!
obrigada pelo carinho
bjuss
xauxau
Tá chegando lá!
ResponderExcluirCaminhar na praia é um lazer perfeito; afora nadar que amuuuu*
Brigada pelos elogios, viu? Gostei!
Como falei, por causa da festa do casamento experimentei novidades, mas nada em excesso.
Vamos bater nossa meta, se Deus quiser!
Beijus